伊万(艾什顿·库彻 饰)曾经有一个糟糕的童年,因为他行为闯下了大祸,令他童年充满不堪回忆的往事。而事实上,他确实只是依稀记得一对于苏云的靠近,悲恸中的边萦没有察觉,那个少年听到了脚步声,抬头看了一眼苏云,又瞥了一眼旁边的凌莲和丁磊,见凌莲和丁磊都没有阻拦,他也就没有说什么,看着地上边昌的尸体,少年的眼里有熊熊的仇恨之火,那誓要报仇的决心只从他的眼神里就能感受得到。点可怕的清景,这些清景一直纠缠着他的正常生活。伊万接受心理学家建议,把琐碎生活记在记事本里,却偶然发现通过记事本回到过去。
这时他才清楚记起,童年时候的自己做了那么多的错事。他幻想着用现在的意识,潜入童年的身体,去弥补种种过失给人们带来的伤害,尤其是希望与当年暗恋的凯西最终走回一起。然而他一次次的跨越时空的更改,只能越来越招致现实世界的不可救药。一切就像蝴蝶效应般,牵一发而动全身。